Michaela Sofia
a práca s traumou
Pomáham jednotlivcom aj párom lepšie porozumieť sebe, svojim vzťahom a tomu, čo ich vnútorne brzdí. Spoločne hľadáme nové možnosti, viac porozumenia a zdravšie spôsoby, ako byť vo vzťahoch.
S čím vám môžem pomôcť
Párové poradenstvo
Podpora pri komunikácii, porozumení a hľadaní riešení, ktoré vedú k väčšej blízkosti.
Individuálne poradenstvo
Priestor pre porozumenie sebe, vlastným emóciám a životným rozhodnutiam.
Vzťahové vzorce
Spoločné pomenovanie opakujúcich sa reakcií a citlivejšie hľadanie nových ciest.
Práca s traumou
Bezpečný a rešpektujúci prístup k zraneniam, ktoré ovplyvňujú prežívanie a vzťahy.
Témy, s ktorými sa na mňa môžete obrátiť
- problémy vo vzťahu a opakujúce sa konflikty
- nedôvera, žiarlivosť a emocionálna vzdialenosť
- rozchod, rozvod alebo náročné životné zmeny
- nízke sebavedomie a sebahodnota
- traumatické zážitky a ich dopad na život
- hľadanie hraníc, seba a vnútorného pokoja
Ako prebieha spolupráca
Konzultácie prebiehajú v pokojnej a dôvernej atmosfére. Venujem vám plnú pozornosť, aby ste sa cítili bezpečne a mohli otvorene hovoriť o tom, čo vás trápi.
Spoločne hľadáme porozumenie, nové pohľady a konkrétne kroky, ktoré môžu viesť k väčšej spokojnosti vo vzťahoch aj vo vašom živote.
Každý proces je jedinečný a prispôsobený vašim potrebám, tempu a aktuálnej životnej situácii.
Bezpečný priestor
Prijatie, pochopenie a rešpekt. To, čo zdieľate, zostáva medzi nami.
Rešpekt a odbornosť
Citlivý a profesionálny prístup bez tlaku, súdenia a zľahčovania.
Zmena je možná. Nemusíte na to byť sami.
Spravte prvý krok k lepším vzťahom, väčšiemu porozumeniu a pokojnejšiemu životu.